Kategorija: Kako najbrže smršati saveti stručnjaka

Skidanje zadnjih 5 kilograma često deluje kao borba protiv nevidljivog protivnika — i to s razlogom. Evo zašto je to tako, uz malo nauke i psihologije u pozadini: 🧠 Biološki razlozi 🧘‍♀️ Psihološki faktori 🏋️‍♂️ Greške u rutini 💡 Šta možeš da uradiš? ovo je odlična osnova za jednu dubinsku studiju o najtvrdoglavijem delu mršavljenja:…

Većina razmišlja: samo da smršam posle ću lako. Na žalost kod mnogih tek tad nastaje pakao. A da i ne pričamo kakve probleme i nuspojave imaju već na početku i tokom korišćenja lekova. Zašto je Fenix Dijeta bolja Wegovy i Mounjaro, zašto bivsi korisnici injekcija a cak i oni koji su operisali zeludac dolaze na…

Zašto je Fenix dijeta bolja Wegovy i Mounjaro, zašto cak i oni koji su operisali zeludac dolaze na kraju kod nas? Lekari i farmaceuti ti nikad nisu dovoljno objasnili da je mentalna snaga i moc uma kljuc svega i uvek prvi korak. Verovatno su ti napomenuli, ali to nije dovoljno. Sa Fenix Dijetom to je…

⚖️ Koliko i kako mogu da smšam sa Fenix Dijetom? Mnogi očekuju odgovor u dve magične reči. Jedno od najčešćih pitanja koje dobijamo glasi:“Koliko mogu da smršam sa Fenix metodom?” Odgovor je:Zavisi od vašeg početnog stanja, životnih navika, emocionalnog odnosa prema hrani, zdravstvenog stanja i – najvažnije – vaše odluke da istrajete. Zavisi od vaše…

Šta je to mentalna snaga uopšteno? Mentalna snaga nije urođena. Ona se stvara – polako, uporno i svesno. Često se o njoj govori kao o nekom nevidljivom oklopu koji nas štiti od stresa, strahova, sumnji i poraza. Ipak, mnogima ona ostaje nedostižna. Ne zato što ne žele biti snažni, već zato što ne znaju kako,…

Ko je doktor Roy Taylor & i šta je radio? Finansiranje – grantovi i podrška Borba – podrška, otpor i širenje  Podrška i saradnici Otpor & prepreke: Resultat & priznanja Rezime sazetak Oblast Detalji Istraživač Prof Roy Taylor, Newcastle University Finansiranje Diabetes UK, NIHR BRC, Novo Nordisk Foundation, MRC, Wellcome Pomoc Diabetes UK, NHS, Mike Lean,…

Da li je metoda prof. Roy Taylora idealna? Ne, ali ona je bila ta koja je sve pokrenula. Njegov pristup zasnivao se na šejkovima, bez dovoljno mentalne podrške pacijentima. Danas, međutim, postoje potpuno drugačije i naprednije metode koje daju trajnije rezultate. I sam je bio svestan nedostataka, ali njegov cilj je bio da pruži klinički…

Pojam Dijabetes tip 3 sve više budi pažnju i poziva na razmišljanje: 🧠 Da li ste čuli za „dijabetes tip 3″?To nije zvanična dijagnoza – već upozorenje. Naučnici ga povezuju sa Alchajmerovom bolešću, jer mozak obolelih pokazuje insulinsku rezistenciju i teško koristi glukozu, baš kao telo kod dijabetesa tip 2. Drugim rečima: ono što šećer i loša ishrana rade našem…

Kada je reč o postu i o periodičnom postu, Fenix Dijeta ima jasan stav: ne namećemo ga, ali mu se ni ne suprostavljamo – ostavljamo svakom pojedincu da proceni da li mu odgovara. Post u okviru Fenix Dijete sa Hygge domacim supama traje 3 dana, nije obavezan vec dobrovoljan, ali je izuzetno koristan za one koji žele:…