Insinsulinska rezistencija
Ja sam nutricionista i motivacioni terapeut i ja pravim pobednike. Ako si ti jedan od njih javi nam se
-
Kako da prestaneš sa Wegovy i Mounjaro – i ne vratiš kilograme?
💉 Mršavljenje na recept – brzina bez korena? Kako da se ne ugojiš kad prestaneš sa Wegovy i Mounjaro Nikada u istoriji nije bilo lakše izgubiti kilograme – ni teže ih zadržati.U poslednjih nekoliko godina svet je zaludeo za injekcijama poput Wegovy, Mounjaro, Ozempic. Ubrzano gubljenje apetita, manji tanjiri, manje misli o hrani… Zvuči savršeno,…
-
Šta je Mentalna Snagu u Procesu Mršavljenja
Šta je to mentalna snaga uopšteno? Mentalna snaga nije urođena. Ona se stvara – polako, uporno i svesno. Često se o njoj govori kao o nekom nevidljivom oklopu koji nas štiti od stresa, strahova, sumnji i poraza. Ipak, mnogima ona ostaje nedostižna. Ne zato što ne žele biti snažni, već zato što ne znaju kako,…
-
Proverite da li imate insulinsku rezistenciju – uradite test kod kuće!
Odgovorite na sledeća pitanja da biste proverili svoje rizike i otkrijte da li bi trebalo da preduzmete korake ka boljoj regulaciji insulina. Proverite da li imate insulinsku rezistenciju – uradite test kod kuće! Da li osećate umor posle obroka, imate povećanu glad ili teško gubite kilograme? Možda je vreme da proverite da li imate insulinsku…
-
VMA dijeta i druge ekstremne metode ishrane
TakozvanaVMA dijeta više nije preporuka lekara sa VMA VMA dijeta je samo jedan primer u nizu ekstremnih VLCD metoda (Very Low Calorie Diet). VMA dijeta, poznata i kao “medicinska dijeta” bila je izuzetno popularna tokom 80-ih i 90-ih godina prošlog veka. Iako su je mnogi tada praktikovali, lekari sa VMA (Vojno Medicinske Akademije) danas se zvanično…
-
Ko je doktor Roy Taylor
Ko je doktor Roy Taylor & i šta je radio? Finansiranje – grantovi i podrška Borba – podrška, otpor i širenje Podrška i saradnici Otpor & prepreke: Resultat & priznanja Rezime sazetak Oblast Detalji Istraživač Prof Roy Taylor, Newcastle University Finansiranje Diabetes UK, NIHR BRC, Novo Nordisk Foundation, MRC, Wellcome Pomoc Diabetes UK, NHS, Mike Lean,…
-
Shake za mršavljenje, nada i lazna obecanja
Da li je metoda prof. Roy Taylora idealna? Ne, ali ona je bila ta koja je sve pokrenula. Njegov pristup zasnivao se na šejkovima, bez dovoljno mentalne podrške pacijentima. Danas, međutim, postoje potpuno drugačije i naprednije metode koje daju trajnije rezultate. I sam je bio svestan nedostataka, ali njegov cilj je bio da pruži klinički…
-
Dijabetes tip 3
Pojam Dijabetes tip 3 sve više budi pažnju i poziva na razmišljanje: 🧠 Da li ste čuli za „dijabetes tip 3″?To nije zvanična dijagnoza – već upozorenje. Naučnici ga povezuju sa Alchajmerovom bolešću, jer mozak obolelih pokazuje insulinsku rezistenciju i teško koristi glukozu, baš kao telo kod dijabetesa tip 2. Drugim rečima: ono što šećer i loša ishrana rade našem…
-
Šta kad ti kažu da si debela/debeo?
Kako da se suočite sa neumesnim i nepoželjnim komentarima? Bezobrazni, nekulturi i neumesni komentari ne bi trebali da se tolerišu, a ni da se prećute. Jao kolika si! Pa ti sve deblja i deblja! Kad ćes da smršaš? Sad si se stvarno nagrdila i upropastila! Pa šta jedeš? Naravno, ne preporučujemo vam da se posvadjate…
-
Snaga volje je potencijal a ne karakterna osobina
Detaljnije o ovom pitanju pisaću u sledećoj objavi Šta je fenix dijeta? Za početak je dovoljno da prestaneš da okrivljuješ svoj karakter, jer mnoge druge stvari utiču na tvoju moć volje. Kako to sve funkcioniše i zašto tvoj karakter nije glavni krivac sam detaljno opisala u knizi Kako smršati jednom zauvek. Volite i branite sebe…
-
Periodični post – Intermittent Fasting
Kada je reč o postu i o periodičnom postu, Fenix Dijeta ima jasan stav: ne namećemo ga, ali mu se ni ne suprostavljamo – ostavljamo svakom pojedincu da proceni da li mu odgovara. Post u okviru Fenix Dijete sa Hygge domacim supama traje 3 dana, nije obavezan vec dobrovoljan, ali je izuzetno koristan za one koji žele:…
Zdravstvene prednosti Fenix Dijete u kombinaciji sa vlaknima
Pravilnom ishranom i uvodjenjem vlakana, regulisaćete šećer u krvi. Možete se rešiti, ili sprečiti insulinsku rezistenciju. Ojačaćete imunitet i eliminisati toksine iz organizma. Pomoći će vam da izbacite suvišnu tečnost i da smanjite celulit. Pored svega ostalo, naša Miracle Soup je najbolja neinvazivna liposukcija.
Možete poboljšati zdravlje srca, uravnotežiti holesterol, smanjiti sistolni krvni pritisak i sve rizike za kardiovaskularne bolesti
Poboljšaćete izlečenje crevne flore i pomoći organima za varenje i crevima da rade bolje/ Prebiotici i probiotici
Povećaćete nivo leptina i taurina prirodnom hranom. Hidrirajte se i podmladite prirodnim elektrolitima. Dobićete novu neslućenu energiju i polet, i definitivno ćete promeniti razmišljanja. Malim strategijama dobićete velike bitke.
U tebi se krije debela i mršava osoba – koju osobu hraniš?
- Kako da imaš karakter u ishrani?
- Kako da nikad više ne budeš gladna/gladan?
- Kako da totalno promeniš receptore ukusa?
- Psihologija o iskušenju i zašto radimo stvari zbog kojih se osjećamo loše?
- Kako uskladiti metabolizam?
- Insulinska rezistencija i metabolički sindromi
- Zasto je važno da shvatimo razliku između gubitka težine i sagorevanja masti?
- Genetika, hormoni, Leptin, Grelin & Taurin
- Snaga volje, motivacija i vizualizacija.
Naše tri knjige uz koje dobijate vlakna
- E-Knjiga: Kako smršati jednom i zauvek. Ova knjiga je motivacionog karaktera ali i skup znanja o pravilnoj ishrani i formula za uspeh! Preporodiće te! (PDF)
- E-Knjiga: Moja termogena hrana je moj najbolji lek/Recepti i plan ishrane za 30-365 dana, Recepti za Miracle Soup & Miracle Fiber Godis (PDF)
- E-Brošura: Lična analiza vaše konkretne situacije, pitanja koja će vam pomoći da mnoge stvari vidite iz novog ugla. (PDF)
”Švedska Fenix Dijeta je ogromno znanje o svim svetskim dijetama na jednom mestu, metoda koja će nas poštedeti bezbrojnih zdravstvenih problema i pružiti nam prilike za koje nikada nismo mislili da su moguće. I to ne samo u cilju gubljenja kilograma. Metoda je primenljiva u svim oblastima života!”
Astrid Schneider
GD, Akcionar i Generalni Sponzor istazivackog tima Final Future Lab
Sad je vreme da se jednom za uvek oslobodiš svih muka!
Svaki neuspeo pokušaj ostavlja trag na duši ali će vam pored toga još jednom i iznova upropastiti metabolizam i dovesti vas do insulinske rezistencije.
Ako iz nekog razloga do sada niste uspeli sa dijetama mi znamo i zašto. Radikalne promene počinju u glavi! Ovog puta potražite stručnu pomoć pre nego što još jednom stavite svoje telo i svoj mozak na torturu?
Mi nismo aplikacije, mi smo živi ljudi sa ogromnim znanjem i iskustvom ali i razumevanjem.
Mi ovde pravimo pobednike, ako si ti jedan od njih, javi nam se!