Oznaka: Švedska dijeta
-
Prehrambena industrija zarađuje na tvom zdravlju
🧁 Visoko prerađena, jeftina za proizvodnju – skupa za prodaju 🍔 Brza hrana i ultraprerađeni obroci 🥤 Pića sa visokim sadržajem šećera 🧃 Uvozni i brendirani proizvodi Tvoje ozdravljenje je njihov gubitak
-
Emocionalna glad i gojaznost
Emocionalna glad i gojaznost je vrlo aktuelna tema, ali na zalost jedna od najzapostavljenijih, kako u zravstvu tako i od vecine dijeta. Svi se koncentrisu na sam proces mrsavljenja ali Fenix Dijeta stavlja poentu na uzroke gojaznosti i njihovo otklanjaje kao najvazniju tacku u nasim programima. Ne postoji jednoznačan procenat koji bi se mogao univerzalno…
-
Šta kad ti kažu da si debela/debeo?
Kako da se suočite sa neumesnim i nepoželjnim komentarima? Bezobrazni, nekulturi i neumesni komentari ne bi trebali da se tolerišu, a ni da se prećute. Jao kolika si! Pa ti sve deblja i deblja! Kad ćes da smršaš? Sad si se stvarno nagrdila i upropastila! Pa šta jedeš? Naravno, ne preporučujemo vam da se posvadjate…
-
Snaga volje je potencijal a ne karakterna osobina
Detaljnije o ovom pitanju pisaću u sledećoj objavi Šta je fenix dijeta? Za početak je dovoljno da prestaneš da okrivljuješ svoj karakter, jer mnoge druge stvari utiču na tvoju moć volje. Kako to sve funkcioniše i zašto tvoj karakter nije glavni krivac sam detaljno opisala u knizi Kako smršati jednom zauvek. Volite i branite sebe…