Insinsulinska rezistencija
Ja sam nutricionista i motivacioni terapeut i ja pravim pobednike. Ako si ti jedan od njih javi nam se
-
Šta kad ti kažu da si debela/debeo?
Kako da se suočite sa neumesnim i nepoželjnim komentarima? Bezobrazni, nekulturi i neumesni komentari ne bi trebali da se tolerišu, a ni da se prećute. Jao kolika si! Pa ti sve deblja i deblja! Kad ćes da smršaš? Sad si se stvarno nagrdila i upropastila! Pa šta jedeš? Naravno, ne preporučujemo vam da se posvadjate…
-
Šta su jo-jo dijete?
Evo jasnog objašnjenja zašto tzv. jo-jo dijete zapravo pogoršavaju netoleranciju na ugljene hidrate i otežavaju regulaciju šećera u krvi. Jo-jo dijete su ciklusi brzog mršavljenja praćenog brzim vraćanjem kilograma. Obično uključuju: ⚠️ Kako pogoršavaju netoleranciju na ugljene hidrate? 🧠 Zaključak Jo-jo dijete ne samo da ne rešavaju problem, već ga produbljuju: ✅ Umesto toga, postepena…
-
Zdrava ishrana nije isto što i terapeutska dijeta
🥦 Zdrava ishrana kao temelj zdravlja: razlika između opštih preporuka i terapeutske dijete U današnjem svetu, pravilna ishrana je jedan od najvažnijih faktora očuvanja zdravlja, prevencije bolesti i održavanja vitalnosti. Međutim, važno je naglasiti da zdrava ishrana za zdravog čoveka nije isto što i terapeutska ishrana kod osoba koje se leče od metaboličkih poremećaja poput…
-
Zašto je najteže skinuti zadnjih 5 kilograma
Skidanje zadnjih 5 kilograma često deluje kao borba protiv nevidljivog protivnika — i to s razlogom. Evo zašto je to tako, uz malo nauke i psihologije u pozadini: 🧠 Biološki razlozi 🧘♀️ Psihološki faktori 🏋️♂️ Greške u rutini 💡 Šta možeš da uradiš? ovo je odlična osnova za jednu dubinsku studiju o najtvrdoglavijem delu mršavljenja:…
-
Šta se dešava kad prestaneš sa Mounjaro ili Wegovy, injekcijama za mršavljenje?
Većina razmišlja: samo da smršam posle ću lako. Na žalost kod mnogih tek tad nastaje pakao. A da i ne pričamo kakve probleme i nuspojave imaju već na početku i tokom korišćenja lekova. Zašto je Fenix Dijeta bolja Wegovy i Mounjaro, zašto bivsi korisnici injekcija a cak i oni koji su operisali zeludac dolaze na…
-
Wegovy i Mounjaro riznica zdravlja ili mašina za manipulaciju?
Zašto je Fenix dijeta bolja Wegovy i Mounjaro, zašto cak i oni koji su operisali zeludac dolaze na kraju kod nas? Lekari i farmaceuti ti nikad nisu dovoljno objasnili da je mentalna snaga i moc uma kljuc svega i uvek prvi korak. Verovatno su ti napomenuli, ali to nije dovoljno. Sa Fenix Dijetom to je…
-
Koliko mogu da smršam sa Fenix Dijetom?
⚖️ Koliko i kako mogu da smšam sa Fenix Dijetom? Mnogi očekuju odgovor u dve magične reči. Jedno od najčešćih pitanja koje dobijamo glasi:“Koliko mogu da smršam sa Fenix metodom?” Odgovor je:Zavisi od vašeg početnog stanja, životnih navika, emocionalnog odnosa prema hrani, zdravstvenog stanja i – najvažnije – vaše odluke da istrajete. Zavisi od vaše…
-
Kako da prestaneš sa Wegovy i Mounjaro – i ne vratiš kilograme?
💉 Mršavljenje na recept – brzina bez korena? Kako da se ne ugojiš kad prestaneš sa Wegovy i Mounjaro Nikada u istoriji nije bilo lakše izgubiti kilograme – ni teže ih zadržati.U poslednjih nekoliko godina svet je zaludeo za injekcijama poput Wegovy, Mounjaro, Ozempic. Ubrzano gubljenje apetita, manji tanjiri, manje misli o hrani… Zvuči savršeno,…
-
Šta je Mentalna Snagu u Procesu Mršavljenja
Šta je to mentalna snaga uopšteno? Mentalna snaga nije urođena. Ona se stvara – polako, uporno i svesno. Često se o njoj govori kao o nekom nevidljivom oklopu koji nas štiti od stresa, strahova, sumnji i poraza. Ipak, mnogima ona ostaje nedostižna. Ne zato što ne žele biti snažni, već zato što ne znaju kako,…
-
Proverite da li imate insulinsku rezistenciju – uradite test kod kuće!
Odgovorite na sledeća pitanja da biste proverili svoje rizike i otkrijte da li bi trebalo da preduzmete korake ka boljoj regulaciji insulina. Proverite da li imate insulinsku rezistenciju – uradite test kod kuće! Da li osećate umor posle obroka, imate povećanu glad ili teško gubite kilograme? Možda je vreme da proverite da li imate insulinsku…
-
VMA dijeta i druge ekstremne metode ishrane
TakozvanaVMA dijeta više nije preporuka lekara sa VMA VMA dijeta je samo jedan primer u nizu ekstremnih VLCD metoda (Very Low Calorie Diet). VMA dijeta, poznata i kao “medicinska dijeta” bila je izuzetno popularna tokom 80-ih i 90-ih godina prošlog veka. Iako su je mnogi tada praktikovali, lekari sa VMA (Vojno Medicinske Akademije) danas se zvanično…
Zdravstvene prednosti Fenix Dijete u kombinaciji sa vlaknima
Pravilnom ishranom i uvodjenjem vlakana, regulisaćete šećer u krvi. Možete se rešiti, ili sprečiti insulinsku rezistenciju. Ojačaćete imunitet i eliminisati toksine iz organizma. Pomoći će vam da izbacite suvišnu tečnost i da smanjite celulit. Pored svega ostalo, naša Miracle Soup je najbolja neinvazivna liposukcija.
Možete poboljšati zdravlje srca, uravnotežiti holesterol, smanjiti sistolni krvni pritisak i sve rizike za kardiovaskularne bolesti
Poboljšaćete izlečenje crevne flore i pomoći organima za varenje i crevima da rade bolje/ Prebiotici i probiotici
Povećaćete nivo leptina i taurina prirodnom hranom. Hidrirajte se i podmladite prirodnim elektrolitima. Dobićete novu neslućenu energiju i polet, i definitivno ćete promeniti razmišljanja. Malim strategijama dobićete velike bitke.
U tebi se krije debela i mršava osoba – koju osobu hraniš?
- Kako da imaš karakter u ishrani?
- Kako da nikad više ne budeš gladna/gladan?
- Kako da totalno promeniš receptore ukusa?
- Psihologija o iskušenju i zašto radimo stvari zbog kojih se osjećamo loše?
- Kako uskladiti metabolizam?
- Insulinska rezistencija i metabolički sindromi
- Zasto je važno da shvatimo razliku između gubitka težine i sagorevanja masti?
- Genetika, hormoni, Leptin, Grelin & Taurin
- Snaga volje, motivacija i vizualizacija.
Naše tri knjige uz koje dobijate vlakna
- E-Knjiga: Kako smršati jednom i zauvek. Ova knjiga je motivacionog karaktera ali i skup znanja o pravilnoj ishrani i formula za uspeh! Preporodiće te! (PDF)
- E-Knjiga: Moja termogena hrana je moj najbolji lek/Recepti i plan ishrane za 30-365 dana, Recepti za Miracle Soup & Miracle Fiber Godis (PDF)
- E-Brošura: Lična analiza vaše konkretne situacije, pitanja koja će vam pomoći da mnoge stvari vidite iz novog ugla. (PDF)
”Švedska Fenix Dijeta je ogromno znanje o svim svetskim dijetama na jednom mestu, metoda koja će nas poštedeti bezbrojnih zdravstvenih problema i pružiti nam prilike za koje nikada nismo mislili da su moguće. I to ne samo u cilju gubljenja kilograma. Metoda je primenljiva u svim oblastima života!”
Astrid Schneider
GD, Akcionar i Generalni Sponzor istazivackog tima Final Future Lab
Sad je vreme da se jednom za uvek oslobodiš svih muka!
Svaki neuspeo pokušaj ostavlja trag na duši ali će vam pored toga još jednom i iznova upropastiti metabolizam i dovesti vas do insulinske rezistencije.
Ako iz nekog razloga do sada niste uspeli sa dijetama mi znamo i zašto. Radikalne promene počinju u glavi! Ovog puta potražite stručnu pomoć pre nego što još jednom stavite svoje telo i svoj mozak na torturu?
Mi nismo aplikacije, mi smo živi ljudi sa ogromnim znanjem i iskustvom ali i razumevanjem.
Mi ovde pravimo pobednike, ako si ti jedan od njih, javi nam se!